90/60 kan basıncı, Tansiyon nasıl yükseltilir? Düşük tansiyonun meydana gelmesinin nedenleri?

Hipertansiyon Hastalarına Uyarılar Sıcak havada damarların genişlemesi ile görülen düşük tansiyon özellikle sizi etkiliyor. 90/60 kan basıncı basıncını tansiyon belirleyen temel etmenlerden biri damar genişliğidir.

Damarlar kasılıp daraldıkça kan basıncı yani tansiyon artar, gevşeyip genişledikçe tansiyonumuz düşer. Elastik yapıdaki damarlarımız ısıya duyarlıdır.

Yaz sıcakları damarlarımızı gevşeterek genişletir. Dolayısıyla yazın tansiyon düşmesi hem tansiyon hastalarında hem de sağlıklı bireylerde sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur.

Hipertansiyon hastalarının damar sistemi meydana gelen bu kan basıncı düşüşünü daha az tolere edebilmektedir. Tansiyon düşüklüğünün en çok görülen belirtileri yorgunluk, halsizlik, ani kalkmalarda baş dönmesidir.

Özellikle hipertansiyon hastaları için rahatsızlığın boyutu tehlikeli boyutlara ulaşabilir.

Hastaların ani tansiyon düşmesi ve buna bağlı bilinç kaybı, düşerek başa darbe alma riskinden korunmak için tansiyon düşüklüğünden korunmaları gerekir. Düzenli tansiyon ölçümü yapmak, yazın aşırı sıcaktan korunmak, düzenli meyve tüketimi ve sıvı alımı, ani hareketlerden kaçınmak tansiyonu kontrol altında tutmada oldukça önemlidir.

Sağlık Rehberi.