Genç kadınlarda yüksek tansiyon. Hipertansiyon

genç kadınlarda yüksek tansiyon

ABONE OL Yüksek tansiyon rahatsızlığı ileri yaşlarla ilişkili görülse de günümüzün yaşam koşulları bu rahatsızlığın eskiye göre daha erken yaşta görülme ihtimalini artırmaya başladı.

Güneş, özellikle yaş arası için dikkat genç kadınlarda yüksek tansiyon uyarılarda bulundu.

Ani Tansiyon Yüksekliğinin Beyin Kanamasına Neden Olabileceğini Biliyor Muydunuz?

Hipertansiyonun çoğunlukla şikâyet yapmadığı ancak yıllar içerisinde damar sertliği, felç, çeşitli kalp hastalıkları gibi hayati hastalıklara sebebiyet olduğu bir gerçek. Bu noktada tansiyon takibinin önemi nedir? Ani yükselen kan basıncı, kanama, kalp yetmezliği ve damar yırtılması gibi durumlara yol açabilir. Ancak genel olarak hipertansiyon sinsi bir hastalık olup kontrolsüz kan basıncı seyri, uzun vadede kalp ve damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, inme gibi durumlara zemin hazırlar.

Sebebi, damarlarda direnç artışı, kalbin artan damar direncine karşı yüksek basınçla verdiği yanıttır. Bir başka anlamda damar sertliği de denebilir. Bu hastalar ilaç tedavisi alırlar. Kilo fazlalığı varsa kilo verilmesi, dolayısıyla beslenmenin düzenlenip egzersiz yapılması da önemlidir.

Hipertansiyona diyabet, ailede kalp damar hastalığı öyküsü olması, kolesterol yüksekliği, sigara içme gibi diğer risk faktörleri eşlik ettiğinde olumsuz olaylarla karşılaşma ihtimali artar.

Ülkemizde erişkin yaş grubunun üçte biri hipertansif olup bunların yaklaşık yarısı hipertansiyon hastası olduklarının da farkında değiller.

genç kadınlarda yüksek tansiyon

Dolayısıyla kan basıncının ölçümü ve takibi hastalığın farkında olunmasını ve tedavi edilmesini sağlayan temel yöntemdir. Tansiyon ölçmenin bir saati var mıdır? Tansiyon ölçümü yapılırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

genç kadınlarda yüksek tansiyon

Kan basıncı kontrolünde hedef bütün günü kapsar. Dolayısıyla ölçüm için sadece bir zaman dilimini kabul etmek doğru olmaz. Genellikle kan basıncı gündüz daha yüksek olur ve gece düşer.

Yüksek tansiyon

Ama bazı hastalarda geceleri de yüksek kan basıncı seyri veya yetersiz düşme söz konusu olabiliyor. Bu nedenle 24 saat otomatik kan basıncı ölçümü yapan cihazların kullanımı ön plana çıkmaktadır.

Ancak bu cihazların herkese uygulanması pratikte mümkün değil. Hastaların evde sabah öğle akşam gibi kendi kan basınçlarını ölçüp kaydetmeleri, tedaviyi yönlendirmekte önemli.

Bunun için onay almış, koldan ölçüm yapan cihazların kullanılmasını tavsiye ediyoruz.

genç kadınlarda yüksek tansiyon

Kolları çok kalın olan ve uygun manşon temin edilemeyen hastalarda bilekten ölçüm cihazları kullanılabilir. Teknolojinin gelişmesiyle beraber gelecekte yeni yöntemler de söz konusu olacak gibi gözüküyor.

Yüksek Tansiyon Daha Çok Kimlerde Görülür?

Günlük hayatımızda uygulayabileceğimiz hangi basit önlemler hipertansiyon hastaları için faydalı olabilir? Tuzdan genç kadınlarda yüksek tansiyon diyet, kilo verilmesi, düzenli egzersiz günde 30 dakika üzerinde hafif tempolu yürüme, bisiklet, yüzme gibi dinamik egzersizler ve alkolden kaçınılmasını içeren yaşam tarzı değişiklikleri çok yüksek derecede olmayan kan basıncı yüksekliklerini ilaca gereksinim olmadan kontrol altına alabilir ve ilaç gereken durumlarda da ilaç sayısının ve dozunun azalmasını sağlar.

Ayrıca ön planda bazı ağrı kesiciler nonsteroid ve bazı soğuk algınlığı ilaçları olmak üzere kan basıncını yükseltebilir. Bu noktada bilinç düzeyinin artması için söylemek istedikleriniz nelerdir? Ülkemizde erişkin yaş grubunda her üç kişiden biri hipertansiyon hastası.

genç kadınlarda yüksek tansiyon

Bu oran yaşla beraber artıyor. Ancak genç kadınlarda yüksek tansiyon yaş altı toplumumuzda yüzde 12 civarı hipertansif birey var.

Erken yaşta hipertansiyonu tetikleyen 6 neden

Hiç tansiyonunu ölçtürmeyenlerin oranı üçte bir ama bu oran yaş aralığında yarıdan fazla. İmkanlar giderek artıyor.

genç kadınlarda yüksek tansiyon

Arada bir kan basıncını ölçtürmek artık çok kolay. COVID pandemisi birçok hastalığı tetikliyor! Otoimmün rahatsızlıklar ve Covid yüksek tansiyon yapar mı? Vegan beslenmenin tansiyona etkisi nedir?

Bazı özel durumları da hipertansiyon açısından değerlendirmeye almakta fayda görünüyor.

Hipertansiyon, Her Yaşta Görülebilir!

Yılmaz GÜNEŞ, vegan beslenmenin, otoimmün rahatsızlıkların ve Covid geçirmenin hipertansiyon ile ilişkisine dair bilgiler verdi. Vegan beslenme ile hipertansiyon riskinin ötelenmesi arasında tespit edilmiş bağlantı var mıdır?

Sebze meyveden ve potasyumdan zengin ama sodyumdan fakir diyet, her zaman daha genç kadınlarda yüksek tansiyon kan basıncı ile ilişkilidir. Vegan beslenmede tuz tüketimi de sınırlı tutulursa bu daha iyi kan basıncı kontrolü sağlayacaktır.

Please wait while your request is being verified...

Otoimmün hastalıklar ile hipertansiyon arasında tespit edilmiş olan bir bağlantı var mıdır? Bazı hastalıklar büyük damar tutulumu ve böbrek damar tutulumu ile yüksek kan basıncına yol açabilir. Ayrıca bu hastalıkların tedavisinde kullanılacak steroid türevleri başta olmak üzere bazı yüksek tansiyon ve zayıf kan damarları kan basıncı yükseltebilirler.

Genel Tanıtım Hipertansiyon Nedir? Hipertansiyon, kalpten vücuda taşınan kanın atardamar duvarlarına uyguladığı kuvvetin, kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına neden olabilecek kadar yüksek olduğu yaygın bir tıbbi duruma verilen isimdir.

Uzun süreli hastalıkların hasta üzerindeki psikolojik etkileri ve stres de kan basıncını olumsuz etkileyecektir. Covid'e bağlı olarak kalıcı hale gelen hipertansiyon vakaları bulunuyor mu? Ayrıca Covid sonrası tansiyon düşüklüğüne de rastlanabiliyor.

Genç yaşta yüksek tansiyon neden olur? Hipertansiyon belirtileri ve korunma yolları...

Covid'in tansiyonu ne şekilde etkilediğine dair ne söyleyebilirsiniz? COVID dönemindeki yaşam kısıtlamaları; kilo alımı, egzersizin azalması ve stresin artmasına yol açarak kan basıncında yükselmeye neden oldu.

genç kadınlarda yüksek tansiyon

Normale dönüşle beraber bazı hastalarımızda kan basıncında da eskiye dönüş oldu ama ilaç sayısı artanlar da var. COVID in kalp-damar sistemi üzerine olumsuz etkisi olduğunu düşündüren çalışma bulguları bildiriliyor ama uzun vadede net etkisini ileride göreceğiz.

Düşük tansiyon da yüksek tansiyon kadar sakıncalı mıdır?

Bireyin kendi normal değerlerinin altına düşen kan basıncı değerleri olumsuz klinik sonuçlarla seyreder. Yapısal hastalığı olmayanlarda baygınlık bayılma ile seyredebilir. Çeşitli nedenlere bağlı uzun süren çok düşük kan basıncı değerleri ki buna şok ifadesini kullanıyoruz ölümle de sonlanabilir.

İstatistiklere göre ülkemizde yaklaşık 3 kişiden biri hipertansiyonla yaşıyor. Bununla birlikte inmeden kalp hastalıklarına, görme sorunlarından böbrek hastalıklarına kadar hayati öneme sahip birçok soruna neden olabiliyor.

Kişinin ortalama tansiyon değerleri yıllar içinde artış gösterirse bu hipertansiyona aday olduğuna işaret midir? Bireyin kan basıncı anlık değil de süreğen şekilde artmış kan basıncı değerlerine çıkmışsa, bu; ileride hipertansiyon hastası olabilir demektir. Bu sınıflama, farkındalığı arttırıp kişiyi yaşam tarzına dikkat etmeye yönlendiriyor. Bizim dernek olarak bu konudaki tavsiyelerimiz; "tuzu azalt, dinamik egzersiz yap, kilo ver ve sigara içme ki hipertansiyon hastası olma" şeklinde.

Önemli bilgiler