Yüksek tansiyon için incir
İçerdiği çeşitli vitaminler ile birçok hastalığa ve vücuttaki eksik mineralleri tamamlamaya katkıda bulunabilen kuru incir ; güneş ışığında, fırında ya da dalında kurutularak elde edilir. Bu sayede her mevsim incir tüketimi mümkündür. Kuru incir i hem tatlılarınızı süslemek hem de çay ve kahvenin yanında tüketmek üzere satın alabilirsiniz.
Tatlılarda rafine şeker yerine kullanabilirsiniz. Kilo vermeye yönelik bir diyet programı yaptıysanız porsiyon kontrolü yaparak tüketebilirsiniz.
Muhafaza koşullarına dikkat ettiğinizde kuru incirin raf ömrü de uzun olur. Nem ve yüksek sıcaklık, meyvenin yapısını bozabilir.
Bu sebeple kapalı bir kapta nemden uzak tutarak saklayarak lezetini koruyan kuru meyvenizi hipertansiyon için klinik kılavuzlar boyu tüketebilirsiniz. A, Yüksek tansiyon için incir, C, K vitaminleri ve potasyum, magnezyum, çinko, bakır, demir mineralleri barındırmaktadır.
Sindirim ve boşaltım sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması noktasında tüketilmesi gereken besinler arasında gösterilmektedir. Vücut hücrelerinin tazelenmesi noktasında önemli rol oynar. Kan damarlarının sağlığının korunması noktasında önemli bir besin kaynağıdır.
Kuru incir neye iyi gelir, ne işe yarar?
Antioksidan içeriği bakımından zararlı bileşenlerin ve toksin maddelerin hızla vücuttan atılmasına yardımcı olur. Kanser hücrelerinin oluşmasını engellemeye yardımcı olarak ileride kanser olma riskini azaltır. Besin maddesi dışında alternatif olarak cilt ve saç sağlığı bakımı için kullanıldığı ve olumlu geri dönüşlerinin olduğu bilinir.
- incir kurusu 1 KG | Honaz Hurma
- Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?
- SağlıkYüksek tansiyon ile savaşıyor, kanserin yayılmasını yavaşlatıyor, sindirimi düzenliyor!
- Yüksek tansiyon belirtileri ilk yardıma neden olur
- Kuru İncir Gondol Fiyatı | Ege Pazarı
- Yüksek tansiyon hastalıkları gösterir
- Да будь они прокляты, эти криптографы.
- Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?
Tansiyonun düzenlenmesi için alternatif bir besin olarak görülür. Özellikle yüksek tansiyon hastaları uygun porsiyonlarda tüketmelidir.
Öyle ki yüksek tansiyonun düşürülmesinde önemli rol oynar. Boşaltım yolları üzerindeki zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur.
İncir'in faydaları Garden Life Yazın sembol meyvelerinden incir, neredeyse tek başına pek çok rahatsızlığın şifa kaynağı. Özellikle yüksek tansiyona bağlı felç riskini çok azaltıyor İncir, içerdiği yüksek oranlardaki potasyum, protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. Diğer meyvelere üstünlüğü ise kalsiyum ve magnezyum içeriği açısından anne sütüne olan yakınlığıdır. Hem anne sütüne yakındır hem de yeni doğum yapmış annelerin sütünü artırır.
Öt yandan sindirim yollarında oluşan parazit ve bakterilerin de ortadan kaldırılmasında etkilidir. Kan şekeri seviyesini dengeleyici niteliğe sahip olmasından dolayı diyabet hastalarının önerilen porsiyonlarda tüketmeleri tavsiye edilmektedir.
Güçlü bir bağışıklık sisteminden bahsedebilmek için yüksek tansiyon için incir tüketilmesi gereken şifalı besinler arasında yer alır. Özellikle düzenli olarak uygun miktarlarda tüketilmesi önerilmektedir. Enerji ve Besin Ögeleri.
Use tab to navigate through the menu items. Giriş Ana Sayfa incir kurusu 1 KG Tansiyon: Potasyum bakımından zengin olan incir, kan basıncını dengelemeye yardımcı olmaktadır. İncir gibi potasyum bakımından zengin gıdalar yüksek tansiyona karşı vücudu korumaktadır. Kabızlık: Yetersi besin lifi ve yetersiz su tüketimi kabızlığa neden olan en önemli faktörlerdendir.
