Sigarayı bırakmak ve kalp sağlığı
Standart boyut Hollandalı araştırmacılara göre, sigarayı bırakmak üç farklı kalp ilacı almakla eşdeğer. Her yıl sigaranın neden olduğu milyonlarca ölümün yarısının kardiyovasküler sebeplere bağlı olduğunu belirten araştırmacılar, sigarayı bırakmanın ortalama yaşam süresine fazladan 4. Hepsi kalp krizi geçirdikten veya baypas ameliyatı geçirdikten en az altı ay sonra hala sigara içiyordu.
Araştırmacıların yaptığı analiz, katılımcıların sigarayı bırakarak kazanacakları yılları hesaplamak için tasarlanmış matematiksel bir modele dayanıyordu. Bunu üç kalp ilacını almakla karşılaştırdılar. Model, sigarayı bırakmanın insanların yaşamlarına ortalama olarak fazladan 4.
Sigara Nasıl Bırakılır?
Üç kalp ilacını kullanmak ise 4. Sonuçları yorumlayarak sigarayı bırakmanın teorik olarak üç tip kalp ilacı almak kadar etkili olduğunu söyleyen uzmanlar, sigaranın tütün dumanı, arterleri daraltabilen ve kan damarlarına zarar vererek kalp sorunlarına yol açabilen katran ve diğerleri de dahil olmak üzere 7 binden fazla kimyasal içerdiğini yinelediler.
Hastalar yaklaşık beş yıllık sağlıklı yaşam elde edebilirler. Bu grup özellikle başka bir kalp krizi veya felç geçirme riski altındadır ve sigarayı bırakmak potansiyel olarak en etkili önleyici eylemdir.
