Yüksek tansiyon ilacı almak için günün hangi saatinde, Tansiyon İçin Kullandığınız İlaçların İşe Yaramamasının 6 Nedeni
View Larger Image En iyi tansiyon ilacı hangisidir?
Uygun şekilde ve dozda kullanıldığında sizin bünyenize uygun olan ilaç en iyisidir. Çok farklı molekül yapısına ve farklı etki mekanizmalarına sahip tansiyon düşürücü ilaçlar vardır. Hepsi kan basıncını düşürse de ilaçlar sonuçta kalbinizi, beyninizi ve böbreklerinizi yüksek tansiyonun hasarlarından koruyarak hayatınızı uzatırlar.
Evde tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gereken 9 önemli kural!
Bazı ilaçlar kalp krizi geçirmiş kişilerde, bazıları kalp yetersizliği olan kişilerde daha etkili olabilir bu nedenle tansiyon düşürücü ilaçlar herkesin bünyesine göre doktor tarafından seçilmelidir. İlaçsız yapamaz mıyım?
Hava sıcaklıklarının artması, özellikle tansiyon ve kalp hastaları açısından bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Sıcak ve bunaltıcı havalarda pek çok kişi tansiyon yüksekliğinden, havanın kendisini bunalttığından ve göğüs kafesine baskı yaptığından şikayet ediyor. Ancak bir dizi önlem alarak bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlatmak mümkün. Memorial Hizmet Hastanesi Uzmanları, sıcak havalarda tansiyonu dengede tutmanın ve kalp sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Yaza geçiş döneminde şikayetler artıyor Mevsim geçişleri sağlıklı oldukları kabul edilen bireylerde dahi birtakım değişikliklere neden olmaktadır.
Elbette mümkün. Fazla kilolarınızı verin, daha sağlıklı ve daha az tuzlu beslenin, bol egzersiz yapın, daha çok ama daha çok hareket edin. Sigara içmeyin, varsa alkol tüketimini azaltın. Hipertansiyona yatkınlığınız varsa da ilaç ihtiyacı ortadan kalkabilir; ertelenebilir veya gerekli ilaç sayısı azalabilir.
Yüksek Tansiyonu Önlemek İçin 3 Önemli Madde - Medicana Sağlık Grubu
Bu da büyük bir faydadır. Unutmayın top sizde! Hipertansiyon ilaçları alışkanlık yapar mı?
Hayır, yüksek tansiyonu tedavi için kullandığımız ilaçlar sanılanın aksine alışkanlık veya bağımlılık yapmaz. Hipertansiyon ilaçlarının sürekli alınmasının sebebi bu ilaçlara bağlı gelişen alışkanlık değildir. Yüksek tansiyon genellikle bünyeden genetik olarak kaynaklanan bir hastalık olduğu için tedavi zaten sürekli gerekecektir; ilaçlar bu yüzden devamlı kullanılmak zorundadır.
Yukarıda belirtildiği gibi hipertansiyonu tetikleyen riskler azaltılırsa ilaç ihtiyacı ortadan kalkabilir. Peki, ilaç sayısı ve dozu neden artıyor?
Çünkü yaşımız ilerliyor. Kilo alıyoruz, zamanla daha az hareket ediyoruz.
Başka hastalıklarımız ortaya çıkıyor. Damarlarımız yaşlanıyor. Hipertansiyonun şiddeti artıyor ve ilerleyen yaşla birlikte kan basıncını kontrol edebilmek daha da zorlaşıyor.
Bu nedenle tedavi için gereken ilaç dozu ve ilaç sayısı zamanla artış gösteriyor. Tam da bu nedenle bu durumun önüne geçmek için kilo almamaya dikkat edin, düzenli kalp sağlığı ipuçları gerçekler yapın, daha az tuz tüketin.
Hipertansiyon ilaçları hakkında bilmek istedikleriniz: - Prof. Dr. Ali Serdar Fak
Hipertansiyon ilaçlarının yan etkisi var mıdır? Yan etkisi olmayan ilaç yoktur; her ilacın yan etkisi olabilir. Önemli olan o ilacın yan etki riskiyle ilacı kullanmazsak o hastalığın vereceği risk arasındaki orandır.
Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? - Prof. İbrahim Saraçoğlu
Bugün kullandığımız tansiyon düşürücü ilaçların olası yan etkileri, yüksek tansiyonun vücuda kalbe, beyne ve böbreklere vereceği hasarın yanında çok çok önemsizdir. Çünkü hipertansiyonu tedavi etmezsek kalp krizi, felç ve ölüm riski çok yüksektir.
Buna karşı kullandığımız ilaçların ise bu ölçüde hiçbir yan etkisi yoktur. Tansiyon düşürücü ilaçların yan etkileri çok seyrektir ve geçicidir.
Fındık, tuzsuz yerfıstığı, badem, ceviz günde en fazla bir avuç Tuzsuz leblebi, Antep fıstığı, hint fıstığı Diğer kuruyemişler Her türlü baharat, sirke, limon, sarımsak Az yağlı salata sosları, ketçap, hardal Tuz, hazır salata sosları, mayonez İçecekler Su, çay, bitki ve meyve çayları, taze sıkılmış sebze ve meyve suları Kahve, light meşrubatlar, 0 sebze ve meyve suları, sade maden suyu Şeker içeren tüm meşrubatlar, asitli ve meyve aromalı içecekler İlaçsız Hipertansiyon Tedavisi Yaşam tarzı değişikliği, tuz alımının kısıtlanması, ideal kiloya ulaşma, fizik aktivite artışı, sigarayı bırakmak, aşırı alkol tüketimini önlemek, diyeti düzenlemek, sık sık günde öğün ama az miktarda yemek yemek, potasyumdan kalsiyumdan zengin besinler tüketmek, doymuş yağdan fakir diyet almak ilaç dışındaki tedavi yöntemlerinin temel prensipleridir. İlaçsız tedavilerin tansiyonu düşürme oranları ise şu şekildedir: Kilo verme: mmHg sistolik Sebze-meyve ağırlıklı beslenme: 8- 14 mmHg sistolik Tuz kısıtlama: mmHg sistolik Fizik aktivite: mmHg sistolik Alkol alımını kısıtlama: mmHg sistolik Doktora danışmadan ilaç kullanımına ara vermek, dozlarını değiştirmek ciddi sorunlara yok açabilir.
Kişinin bünyesine uygun ve yan etkisi olmayacak ilaçların doktor tarafından seçilmesi gerekir. Unutmayın, komşunuza iyi gelen bir yüksek tansiyon ilacı almak için günün hangi saatinde sizin için uygun olmayabilir. Tansiyon ilaçlarının en sık yan etkileri nedir?
Sağlık Tansiyon ilaçlarını uykudan önce almak en iyi sonucu veriyor En az 19 bin katılımcının yer aldığı araştırma, tansiyon ilaçlarını uykudan önce almanın kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğinden ölme riskini neredeyse yarı yarıya azalttığını ortaya koydu. Büşra Selvi Öğütcen
En sık yan etkiler ilaçların molekül yapılarına göre değişir. Beta blokerler: nabızda yavaşlama, astım hastalarında seyrek olarak astım ataklarını tetikleme Diüretikler idrar söktürücüler : tuz ve elektrolit kaybı, sodyum düşüklüğü, ürik asit yüksekliği, yüksek tansiyon ilacı almak için günün hangi saatinde hastalığını tetikleme ACE inhibitörleri: boğazda gıcık hissi, kuru öksürük nöbetleri, dilde ödem ARB grubu ilaçlar: seyrek öksürük, ağızda metalik his Kalsiyum kanal blokerleri: ayaklarda ödem şişmebacaklarda renk koyulaşması, dişetlerinde şişme, nabızda yavaşlama bazı türleri Seyrek olarak yaşlı bir kişi için yüksek tansiyon ilaçlarda erektil disfonksiyon ED erkeklerde sertleşme bozukluğu görülebilir, bu durumun başka birçok nedeni de olabilir.
Tansiyon ilaçlarını uykudan önce almak en iyi sonucu veriyor
ED en sık beta blokerler ve tiyazid grubu diüretikler ile bildirilmiştir. Yukarıda bahsedilen yan etkiler seyrektir; vücuda kalıcı hasar vermez ve söz konusu ilaç bırakılınca yan etki ortadan kalkar, endişe etmeyin. Yan etki ile karşılaştığınızda doktorunuzu haberdar ediniz. Başka bir ilaç ile tedavinize devam edilir.
Yan etki endişesi ile hipertansiyon tedavinizi yarım bırakmayınız. Hipertansiyon ilaçları böbreklere veya karaciğere hasar verir mi? Hayır, bu yanlış ve temeli olmayan bir inanıştır. Tam tersine, uygun kullanıldığında bu ilaçlar organları korur. Organlara asıl zarar veren hipertansiyon hastalığıdır. Tansiyon ilacımı günün hangi saatinde almalıyım?
Tansiyon ilaçlarını uykudan önce almak en iyi sonucu veriyor
Eğer tek çeşit ilaç kullanıyorsanız genelde sabah saatlerinde almanız uygundur. Modern ilaçlar artık günde tek doz olarak kullanılacak şekilde üretilir ve 24 saat etki etmesi beklenir.
Güne hazırlık olarak sabah erken saatlerde, uyanır uyanmaz almak, kahvaltıdan önce almak uygundur. Unutursanız kahvaltı sonrası da olabilir.
Ancak ne kadar erken o kadar iyi. Birden fazla çeşit tansiyon düşürücü ilaç kullanıyorsanız genelde ikinci çeşit ilacınızı akşam saatlerinde veya gece yatarken almanızı öneririz. Yine de bünyenize uygun zamanlamayı sizi takip eden kalp doktoru belirleyecektir.
Uyku apnesi olanlar için farklı öneriler olabilir.
Biyolojik saat açısından farklı çalışmalar yapılmış, gece veya sabah erken tek doz ilaç almanın uzun vadede birbirine üstünlüğü şimdilik gösterilememiştir. Tansiyon ilaçlarını zaman içinde değiştirmek gerekir mi? Çoğunlukla, evet.
Tansiyon İçin Kullandığınız İlaçların İşe Yaramamasının 6 Nedeni
Hipertansiyon sinsi bir hastalıktır; kontrolde olup olmadığı takip olmadan anlaşılmaz. Sağlık durumunuzdaki olumlu ya da olumsuz değişiklikler nedeniyle tansiyon düşürücü ilaçlarınızın da değişmesi gerekebilir. Kilonuzun artması nedeniyle veya şeker, kolesterol, kalp krizi, kalp yetersizliği, astım başta olmak üzere yeni hastalıkların ortaya çıkması nedeniyle kullandığınız ilaçların bir kısmı artık yararsız hatta uygunsuz hale gelmiş olabilir.
Ya da yaşı ilerlemiş bir aile büyüğünüzün Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklar nedeniyle denge sorunları açısından tansiyonunun çok düşmesini istemeyiz; ilaç dozlarını bu defa da azaltmak gerekebilir.
Unutmayın, bünyedeki değişime göre tansiyon tedavisinin de düzenli aralıklarla gözden geçirilmesi gerekir. Ali Serdar Fak, www. Tedavisi yolunda mı?
