Stanford kalp sağlığı değerlendirmesi. Demokrasi ve Sağlık
Kan portakalı suyu kalp-damar hastalığı riski yüksek kişilerde kalp krizi riskini önleyebilir Prof. Narenciyeler içerisinde kırmızı portakal ve tabi kırmızı greyfurtrengi nedeniyle, kan portakalı olarak adlandırılır ve pazarlarda turuncu portakala kıyasla sağlık için daha yararlı olarak kabul edilir. Özellikle pazarlarda birçok deva ifadeleri ile satılır. Aslında kırmızı rengini veren antosiyanidinler siyanidin 3-glikozit ve malonlanmış türevi günümüzün en değerli antioksidanları oksidatif strese bağlı hasarı gideren arasında ön plana çıkmaktadır.
Koenzim Q kalp krizinden kayıp riskini azaltabilir Prof. Bu çalışmada düzenli Koenzim Q kullanan ağır kalp yetmezliği vakalarında kayıp riskinin yarı yarıya düşürebileceği gözlemlenmiş.
Orta ve ileri kalp yetmezliği hastası gönüllüden yaklaşık yarısına günde 3 defa miligram koenzim Q verilirken diğer yarısına boş ilaç verilmiş plasebo. Kalp yetmezliği hastalarında güçsüz düşen kalp vücuda yeterince oksijenlenmiş ve stanford kalp sağlığı değerlendirmesi içerikli kanı pompalayamaz.
Kalp bu açığı kapatmak için daha fazla çalışmaya mecbur kalır, neticesinde kalp büyür; bunun sonucu hasta kendini yorgun ve bitkin hisseder, solunum güçlüğü çeker. Yürütülen çalışmalarda kalp yetmezliği hastalarının kalp kasında koenzim Q CoQ10 miktarının azaldığı gözlemlenmiştir. Koenzim Q vücutta doğal olarak bulunan ve hücre mitokondrilerinde besini enerjiye dönüştürmeye yardımcı olmasının yanı sıra kuvvetli bir antioksidandır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Gelişmiş ülkelerde günde besinlerle alınan CoQ10 miktarı miligram civarında olmasına karşılık insan vücudunda da sentezlendiği için bu miktarın yeterli olduğu bildirilmektedir. Bu amaçla yararlı olabilecek, yağlı balık, organ etleri gibi besinlerde CoQ10 bulunmasına karşılık besinlerle yeterli miktarda sağlanabilmesi mümkün değildir.
Philips - Her Kalp Eşsizdir
Bu bakımdan CoQ10 taşıyan besin desteklerinin kullanılması önerilmektedir. Sperm azlığında etkili olabilir mi? Süre sonunda yapılan sperm analizinde sperm sayısının ve canlılığının arttığı, süre içerisinde hamilelik olasılığının arttığı bildirilmektedir.
Ancak çalışmada kontrol grubu bulunmaması ve çalışmaya katılanların hamilelik için yaptığı diğer uygulamalar değerlendirme dışında kaldığından çalışma sadece yol gösterici bir niteliktedir. Sonuç olarak, özellikle kalp yetmezliği hastaları ve kolesterol düşürücü ilaç kullanan kişilerde koenzim Q10 besin desteği kullanılmasının risklerin azaltılması bakımından önemli bir avantaj sağlayabileceği görülüyor.
Yani korunmak için kullanayım derken bir başka riske yol açabilir mi? Mevcut klinik raporlar günde 3 gram gibi yüksek miktarlarda uygulanması durumunda dahi herhangi bir riske yol açmadığını bildirmektedir.
Zaten bu kadar yüksek miktarda kullanmaya da gerek yok; günde defa miligramlık kapsül kullanılması yeterli.
Stanford profesörü: Datalar yetersiz ve güvenilmez Ioannidis, araştırmasının kanıtları değerlendirmeye ve verilerin güçlü ve zayıf yönlerini anlamaya odaklandığını belirtti.
