Yüksek tansiyonlu insanları tedavi etmek
Tansiyon ya da kan basıncı, kalbin kanı vücudumuza pompalarken damar duvarında oluşturduğu basınçtır.
Hastalıklar
Vücudumuzda belirli bir seviyedeki kan basıncına ihtiyaç vardır. Bu basınç sayesinde dokuların yeterli miktarda kanlanması ve yaşamsal fonksiyonlarını sürdürmesi sağlanmaktadır.
Büyük ve Küçük Tansiyon Nedir? Kalbin kanı vücuda atarken kullandığı güce büyük sistolik tansiyon, kan akımı bittikten sonra damarlarda oluşan durgun basınca da küçük diyastolik tansiyon denir. Tansiyon Nasıl Ölçülür?
Kan basıncı tansiyon aleti ile ölçülür. Tansiyonun doğru ölçülmesi için şu noktalara dikkat edilmesi gerekir: Ölçümden önceki 30 dakika içerisinde sigara veya kola, kahve gibi kafein içeren içecekler içilmemiş olmalı. Kişi oturur pozisyonda en az 5 dakika dinlenmiş olmalı. Ölçüm sırasında manşon kalp seviyesinde tutulmalı.
Ölçüm cihazının manşonu uygun boyutta olmalı. Stetoskopun ucu manşonun altına sokulmamalı. Mümkünse dakika ara ile 2 ölçüm alınmalı. Aralarındaki fark fazla ise ek ölçümler alınmalı, değilse ortalaması alınmalı.
Önerilen Aramalar
Hipertansiyon Yüksek Tansiyon Nedir? Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, atardamarlardaki kan basıncının normal değerlerin üzerine çıktığı kronik bir hastalıktır.
Elbette tuz azaltılacak, elbette kilo verilecek, düzenli yürüyüş yapılacak ve elbette stresten kaçınılacak. Bunlar temel unsurlardır. Ama ciddi bir hipertansiyonla sadece bu önlemleri kullanarak baş etmek mümkün değildir. Sarımsak, limon, kekik yağı, keten tohumu gibi yöntemler de genellikle teselliden öte bir değer taşımazlar.
Sistolik kan basıncının büyük tansiyon mmHg ve diyastolik kan basıncının küçük tansiyon 80 mmHg olması en uygun tansiyon değeridir. Bunlara birincil primer ya da nedeni bilinmeyen hipertansiyon denir.
Buna da ikincil sekonder hipertansiyon adı verilir.
Tedavi Yöntemleri
En sık rastlanan ikincil hipertansiyon nedenleri şunlardır: Böbrek hastalıkları Böbrek üstü adrenal bezlerinin hastalıkları Böbrek damarlarının daralması Doğuştan büyük atardamarın aortun bir bölümünün dar olması Tiroid bezinin fazla veya az çalışması Toplumda Hipertansiyon Görülme Sıklığı Nedir?
Türkiye'de her üç erişkinden birinde hipertansiyon vardır. Bazı hastaların evde ölçülen kan basıncı normal bulunurken, muayenehanede ölçülen kan basıncı ise hep yüksek bulunur.
HİPERTANSİYON TEDAVİSİ - (Sağlıklı Yüksek Tansiyon Diyeti!) / 5 Dakikada Sağlık
Bu hastalarda normal tansiyonlu bireylerle karşılaştırıldığında uzun vadede daha yüksek hedef organ hasarı kalp-damar hastalıları, böbrek yetmezliği… vb. Bu nedenle klinik olarak masum bir durum olmadığı bilinmektedir.
Beyaz önlük hipertansiyonunun tersine bir durum olan maskeli hipertansiyonda, kişilerin doktor muayene odasında yapılan kan basıncı ölçümleri normal bulunurken, evde yapılan veya 24 saatlik ayaktan kan basıncı ölçümleri yüksek bulunmaktadır.
Yüksek tansiyon
Toplumda görülme oranı yaklaşık olarak beyaz önlük hipertansiyonu kadardır. Bu hastalar hipertansiyon hastası kabul edilerek tedavi edilmelidirler. Hipertansiyon için Kimler Risk Altındadır? Yaş: Yaş ilerledikçe kan basıncında yükselme olur. Kalıtım: Aile bireylerinde hipertansiyon hastası olan kişiler hipertansiyon için yüksek riske sahiptirler.
Cinsiyet: Hipertansiyon 50 yaşının altındaki insanlarda erkeklerde daha çok görülürken, yaş arasında görülme sıklığı eşitlenir ve 55 yaşın üzerinde kadınlarda daha sık görülmeye başlanır.
Obezite şişmanlık : Kilo arttıkça hipertansiyon görülme oranı artar.
Genç hipertansiyon hastalarının önemli bir bölümü şişmandır. Aşırı tuz tüketimi: Hipertansiyona neden olan sebeplerin başında gelir. Sigara: Sigara dumanında bulunan ve damarların büzüşmesine sebep olan bazı maddeler yüksek tansiyonlu insanları tedavi etmek kan basıncında artış görülür.
Alkol tüketimi: Alkol kullanımında sıklık arttıkça, hipertansiyon gelişme sıklığı da artmaktadır Şeker hastalığı: Şeker hastalarında hipertansiyon görülme sıklığı daha fazladır.
Kardiyoloji Hipertansiyon İle Yaşamayı Öğrenin Ailenizde hipertansiyon hastası varsa, fazla kiloluysanız, stresli, hareketsiz bir yaşamınız varsa ve yaşınız da 40 veya üzeri ise şikayetlerinizin gelişim şekline dikkat etmelisiniz; çünkü yüksek tansiyon tehdidi altında olabilirsiniz.
Fiziksel aktivite: Düzenli spor yapanlarda hipertansiyon görülme oranı düşüktür. Stres: Çağımızın hastalığı stres, toplumda hipertansiyon gelişmesi için önemli faktördür.
Birçok insanın yüksek tansiyonu vardır. Ancak genelde bunu insanlar hissetmez ve kan damarlarını yıllarca zorlar. Uzun vadede yüksek tansiyon kalp krizi, felç ve böbrek hasarı gibi hastalıkların riskleri artırır. Bir bakışta Birçok insanın yüksek tansiyonu vardır. Çoğunlukla şikayete neden olmaz ve bu yüzden uzun süre fark edilmeden kalır.
Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir? Hipertansiyonun tipik bir belirtisi yoktur.
Kan basıncınız uzun zaman içerisinde yavaş yavaş yükseldiğinde çoğu zaman hiçbir belirti vermez. Hipertansiyon ile ilişkili olduğu düşünülen belirtiler ise; enseden yükselen baş ağrısı, kafada ve kulaklarda basınç hissi, uğultu, mide bulantısı ve çarpıntı hissidir.
Bazı durumlarda göğüs ağrısı ve nefes darlığı da hipertansiyonun belirtisi olabilir. Yine de çoğu tansiyon hastasının hiçbir şikayeti yoktur ve tesadüfen saptanır.
Kan basıncında ani yükselme olması durumunda burun kanaması veya göz beyazında kanama görülebilir. Hipertansiyonun Zararları Nelerdir? Hipertansiyon sinsi bir hastalıktır ve çoğu zaman hiç belirti vermeden tesadüfen ortaya çıkar.
Yüksek tansiyon neden olur, nasıl düşürülür? Belirtileri nedir?
Hipertansiyon tanısı konana kadar ve sonrasında tedavinin yetersiz kaldığı süre boyunca yüksek olan kan basıncı, içerisinde yol aldığı damarların duvarlarını zedeler. Damar tıkanıklığına yol açarak kalp, beyin, böbrek gibi hayati organlarda birçok hastalık ortaya çıkarır.
Hipertansiyon kontrol altına alınmaz ise karşılaşılacak başlıca sorunlar şunlardır; Kalp damar hastalığı Kalp yetmezliği, kalp büyümesi, kalbi besleyen damarlarda daralma koroner arter darlığıkalbi besleyen damarlarda tıkanma sonucu yüksek tansiyon tedavi merkezi 21 yüzyıl kriziBeyin kanaması, felç, beyin damarlarında daralma ve tıkanma Boyun yüksek tansiyonlu insanları tedavi etmek bacak damarlarında tıkanma, Böbrek hastalığı, Büyük damarlarda genişleme ve yırtılma, Görme bozukluğu ve kaybı.
Hipertansiyondan Korunmak İçin Öneriler: Tansiyon yüksekliği olan bütün hastalara yaşam tarzı ile ilgili değişiklikler önerilmektedir. İdeal kilonuzu koruyun: Kişi ideal kilosunu bilmeli ve fazla kilolarından yüksek tansiyonlu insanları tedavi etmek ideal kilosunu yakalamaya çalışın.
