Ohio sağlık kalp yürüyüşü, Sacred Heart of Jesus Church (Cleveland, Ohio) - Wikipedia

20 yıl daha uzun yaşamanın etkili yolları - Sağlık Haberleri

İnanın Ohio State Üniversitesi'nin araştırması, dindar insanların ateistlerden altı yıl daha uzun yaşadıklarını söylüyor. Ancak politik, manevi veya başka türlü güçlü inançlar, insanların stresle başa çıkmasına ve yaşamı kısaltan kalp ve ohio sağlık kalp yürüyüşü koşullarına karşı korunmasına yardımcı oluyor.

ohio sağlık kalp yürüyüşü yüksek tansiyon için karnitin

Günde bir fincan çay için İyi bir çay, vücudunuzun kalp hastalığı, kanser ve erken yaşlanma ile savaşmasına yardımcı olan antioksidanlarla doludur. Bir İsrail araştırması, düzenli çay içenlerin içmeyenlere göre önemli ölçüde daha uzun yaşadığını buldu.

ohio sağlık kalp yürüyüşü yüksek tansiyon mkb-10 kodu

Haftada iki kez seks yapın Yapılan bir ankete göre, ayda bir kereden az seks yapan kişiler, haftada iki kez seks yapanlara göre iki kat daha fazla erken ölüm riski taşıyor. Özellikle son dönemde kanser, kalp ve solunum ohio sağlık kalp yürüyüşü hastalıklarında fındık, ceviz ve badem ölüm oranlarını bir hayli azaltmıştır.

ohio sağlık kalp yürüyüşü yüksek tansiyon için kullanılan diüretikler

Televizyonu kapatın ABD Ulusal Kanser Enstitüsü'ndeki bilim adamlarına göre 25 yaşından sonra televizyon karşısında geçirdiğiniz her saat, ömrünüzden yaklaşık 20 dakika götürüyor. Düzenli sağlık kontrolünden geçin Özellikle NHS testi, hastalıkları erken yakalamayı amaçlamaktadır. Bu yüzden geciktirmeden bir tarama testinden - kan basıncı kontrolü ya da mamografi bile olabilir - geçin.

ohio sağlık kalp yürüyüşü yüksek tansiyona karşı filizlenmiş buğday

Evlenin Evli erkeklerin kalp hastalığından ölme olasılığı, hiç evlenmemiş erkeklerden üç kat daha azdır. Kadınlar için ise evlilik, kalp ölümü riskini yarıya indirir.

ohio sağlık kalp yürüyüşü yüksek tansiyon ve gastrit

Şarap için Özellikle kırmızı şarap, daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi'nde yapılan bir araştırma, hafifçe şarap içenlerin kadınlar için günde bir bardaktan fazla ve erkekler için ikiden fazla kalp hastalığı ölümü riskinin önemli ölçüde düşük olduğunu buldu.

ohio sağlık kalp yürüyüşü kalp atış hızı sağlık hesaplayıcıları

Bitkisel beslenin Harvard Üniversitesi bir araştırması sonucu, sosis ve pastırma gibi işlenmiş etlerden tüketen kişilerin, kanser ve kalp hastalığı konusunda ölüm riskinin daha fazla olduğunu, esas olarak bitki kaynaklarından fındık, soya ve fasulye protein alan insanların ölüm oranlarının daha düşük olduğunu gördü. Haber devam ediyor.

Önemli bilgiler