Yüksek tansiyonda alıç mümkün mü

Nurhayat Gül

Hipertansiyon aslında kötü bir hastalık ve önemsenmezse ölümcül olabilir. Ama tansiyon hastasıyım diye üzülmeyin doğru ilaçları kullandığınızda tansiyonunuz normale düşecektir ve problemsiz bir hayat yaşayabilirsiniz. Tansiyon hastası iseniz ilaçlarınızı alırken bazı püf noktalarına dikkat etmeniz çok önemli.

Bunlara uyarsanız tedaviniz kolaylaşır ve başarıya ulaşır. Uymazsanız ise tansiyonu kontrol altına almak zorlaşır ve de kalp, böbrek ve gözleriniz hasar görür. Dikkat etmeniz gereken bu kuralları kısaca özetlersek: 1. Tansiyon ilaçlarını doğru ve düzenli kullanın. Bunun için de doktorunuzu iyi dinleyin. Unutmayın ki ilacınızı yanlış alırsanız tansiyonunuz düşmeyecektir.

Tansiyon ilacını her gün alın. Tansiyon ilaçları sadece alındıkları gün etkilidir. O nedenle ilacınızı almayı unutursanız tansiyonunuz hemen yükselecektir. Tansiyon ilaçları gün aşırı kalp nakli sağlık sigortası tarafından karşılanıyor İlacınızı aksatmamaya çalışın.

Tansiyon ilacını her gün aynı saatte alın. Unutmayın ki ilaçların belli etki süreleri vardır.

Ve en fazla 24 saat etkili olabilirler. O yüzden ilacınızı düzenli hep aynı saatte almak gerekir. İlaç saati gecikirse, ilacın etkisi geçeceğinden tansiyonunuz yükselecektir.

45 Yaşında Sağlıklı Gebelik Mümkün Mü?

Tansiyon ilacınızı, doktorunuzun belirttiği saatte tansiyonunuzu ölçmeden alın. Pek çok hasta önce tansiyon ölçüp yüksekse ilacını almaktadır. Ama bu kesinlikle yanlıştır. Tansiyon ilacını almak için, tansiyonunuzun yükselmesini beklemeyin.

İlaçlarınız kendi kafanıza göre kesmeyin, mutlaka doktorunuza danışın. Dozu ayarlamak unutmayın ki doktorunuzun görevidir. Düzenli olarak tansiyonunuzu ölçün. Tansiyon ilacı kullanıyorsanız haftada 2 gün mutlaka 2 kez tansiyonunuzu ölçün. Tansiyonunuz normal bile gidiyor olsa yılda bir kez mutlaka doktora gidip kalbinizi, gözlerinizi ve böbreklerinizi kontrol ettirin. Doktorunuz dışında kişilerin önerdikleri ilaçları kesinlikle kullanmayın. Herkesin hastalığı farklıdır ve sizi en iyi tanıyan doktorunuzdur.

Bir arkadaşınıza çok iyi gelen bir ilaç size zarar verebilir. Unutmayın kokain de bitkisel ama çok zararlı! Ağrı kesicilerden uzak durun.

• 45 Yaşında Sağlıklı Gebelik Mümkün Mü?
• Tansiyon ilacı kullananlar | Osman MÜFTÜOĞLU | Köşe Yazıları
• Hipertansiyonlarını kontrol altına almak için ilaç verilsin veya verilmesin, hastalara ilaç dışı tedavi de önerilir diyet, hareket, vb Antihipertansiflerin ortak potansiyel yan etkileri.
• Kan ile yüksek tansiyon teşhisi
• Beyne Pıhtı Atması Sonucu Gelişen Felç Düzelir Mi? | Doç. Dr. Ali Yılmaz
• İç Hastalıkları Vücudunuzu Mevsim Değişikliğine Hazırlayın Yaz mevsiminin sıcak günleri yerini bir soğuyup bir ısınan sonbahar aylarına bıraktı.
• Antihistaminikler Histamin H2 reseptör blokörleri Antihistaminik ilaçlar ve antiasid grubu ilaçlardan olan H2 reseptör blokörleri histamin intoleransının önlenmesinde yardımcı olabilecekmiş gibi düşünülebilirler ancak bu ilaçlar aslında vücudunuzdaki DAO seviyesini azaltabilirler.
• Tansiyon ilacı gibi diyet Yaptıklarımızla sonuçları arasındaki bağlantıyı hemen görebilseydik, asla yapmazdık Size daha önceki yazımda bahsetmiş olduğum health usnews tarafından hazırlanan diyetleri öğrenme ve karşılaştırma yaptıkları yazıdan esinlenerek, diyetleri tanıtmaya başlıyorum.

Mümkün olduğunca ağrı kesici kullanmayın. Zaten bu grup ağrı kesici ilaçlar sık kullanıldıklarında böbreklere zarar verebilirler. Parasetamolün böbreklere de zararı yoktur.

Yürüyüş yapın. Ama yürüyüşünüzü çok sıcak, çok soğuk hava da yapmayın. Üzerinizde rahat giysiler olsun. Ve de dolu mide ile yani yemekten kalkar kalkmaz yürüyüş yapmayın.

1. Hipertansiyon halk ilaçları alıç
2. Histamin İntoleransı - Bütünsel Sağlık Kliniği

Tuzu azaltın. Yemek sofrasından tuzu kaldırın. Tuzlu olduğu bilinen gıdalardan ve içeceklerden uzak durun. Örneğin turşu, ev salçası, şalgam suyu vb.

Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir?

Zeytin ve peynirin tuzunu arındırmaya çalışın. Sadece tuzu yüksek tansiyonda alıç mümkün mü bile tansiyonunuzu mmHg düşürecektir. Sigaradan uzak durun. Bu nedenle sigara içer içmez 15 dk içinde tansiyonunuz yükselmeye başlar. Sigaranın tansiyonunuzu yükseltmesini engellemelisiniz.

Tedavinin amacı mümkün olduğu kadar çok kalp kasını korumak ve daha fazla komplikasyonu önlemektir. Teşhis Yöntemleri ayırt etmek çok önemlidir, çünkü bu iki MI tipi arasında kesin tedaviler farklılık gösterir. Bu, perkütan koroner müdahale PCI veya fibrinolitik tedavi ile sağlanabilir.

Sigarayı yanınızda bile içirmeyin, çünkü yanınızda içilen sigaranın dumanından bile pasif olarak damarlarınız etkilenmekte, unutmayın! Karın yağlarından kurtulun, fazla kilolarınızı verin. Karın içindeki yağlar, doğrudan tansiyonu yükseltici özelliğe sahiptir.

Tansiyon ilacı kullananlar

Göbek bölgesinde depolanan bu yağlar, sadece tansiyonu değil, aynı zamanda kalp hastalığını da davet eder. Bu nedenle eğer kilolu iseniz veya göbeğiniz varsa mutlaka bu yağlardan kurtulmanız gerekli. Bunun için de düzenli yürüyüş yapmanız ve de karbonhidrat ekmek, börek, kek vb-un ve şekerden yapılan gıdalar tüketiminizi azaltmanız gerekiyor… Yukardaki maddeler uzun ve imkânsız görünse de hf sebat edip uygulamaya devam ederseniz göreceksiniz ki hepsi alışkanlık yüksek tansiyonda alıç mümkün mü gelmiş, üstelik de sizi rahatlatmakta.

Unutmayın ki en önemli yatırımınız sağlığınız. Kendinize iyi bakın.