Yüksek tansiyon rehabilitasyon görevleri. Yüksek tansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekenler! - Acıbadem Hayat
Haberler Yüksek Tansiyon Yüksek tansiyon hipertansiyonkanın atardamar duvarlarınıza karşı uzun süreli kuvvetinin, sonunda kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına neden olabilecek kadar yüksek olduğu yaygın bir durumdur ve sistolik yani büyük tansiyon değerinin mmHg, diastolik yani küçük tansiyon değerinin 90 mmHg üzeri olması olarak tanımlanır.
Kardiyopulmoner rehabilitasyon dünya sağlık örgütü tarafından kurulmuş olan bir merkez olup kardiyovasküler hastalıklara sahip kişilerde oluşan kronik sorunları en aza indirme ve tedaviler sayesinde tümden bir şekilde sağlığına kavuşturma bölümüdür. Kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere çeşitli akciğer hastalıklarına yönelik uyguladıkları program ve tedaviler hastaların psikolojik anlamda bu süreci en iyi şekilde değerlendirilmesi adına düzenlenmektedir. Aynı zamanda hastalar için en iyi yöntemlerle fiziksel, sosyal ve medikal anlamda uygulanan yöntemler oldukça önemli role sahiptir. Hekimler tarafından yönlendirme yapılan hastalar için yeni bir dönem başlatan bu merkez genel anlamda sağlıklı hayat başlangıçları yaptırabilme adına kurulmuştur.
Dünyada önlenebilir ölümlerin en başında gelmektedir. Sağlıksız beslenme aşırı tuz tüketimi, doymuş yağ ve trans yağ oranı yüksek beslenme, meyve ve sebze alımının düşük olmasıfiziksel hareketsizlik, tütün ve alkol tüketimi ve aşırı kilo veya obezite, ailede hipertansiyon öyküsü olması, 65 yaş üstü ve diyabet veya böbrek hastalığı gibi eşlik eden hastalıkların olması hipertansiyon gelişimi için önemli risk faktörleridir.
Hipertansiyon, Sessiz Yüksek tansiyon rehabilitasyon görevleri olarak da isimlendirilmekte olup çoğu kişi sorunun farkında değildir çünkü herhangi bir uyarı işareti veya semptomu olmayabilir. Semptomlar ortaya çıktığında sabah erken baş ağrıları, burun kanamaları, düzensiz kalp ritimleri, görme değişiklikleri ve kulaklarda uğultu olabilir.
Şiddetli hipertansiyon, yorgunluğa, mide bulantısına, kusmaya, kafa karışıklığına, kaygıya, göğüs ağrısına ve kas titremelerine neden olabilir. Bu nedenle düzenli olarak kan basıncının ölçülmesi önemlidir.
Uygun bir yaşam tarzı değişikliği ile yüksek tansiyondan korunmak mümkün olacaktır. Bu vesileyle tüm hastalarımıza sağlıklı bir yaşam diliyorum.
