Yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl kontrol edersiniz. A'dan Z'ye tansiyonla ilgili merak edilenler

En temelde hücre fonksiyonlarının, sonrasında ise organ fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl kontrol edersiniz kadar oksijene ihtiyacı vardır.

Hipertansiyon forumunu nasıl tedavi edersiniz

Gün içerisinde değişen tempoya ve uzun vadeli durumlara göre oksijen miktarında da değişme olur. Solunum yoluyla yani akciğerler yardımıyla vücuda alınan oksijen bu hücreler ve organlar arasında dağıtılması gerekmektedir. Oksijenin her hücreye, organa ve dokuya yeteri miktarda dağıtılması dolaşım sistemi yardımıyla olmaktadır. Dolaşım sistemi vücudu ağ gibi saran kılcal damarlardan, toplardamarlardan ve atardamarlardan oluşur.

Tansiyonunuz sinirsel mi?

Ayrıca kalp bu sistemin görevini yerine getirmesi için gereken yegane organdır. Kemik iliğinde üretilen kırmızı kan hücreleri, demir minerali ile bileşke kurarlar. Akciğerlere gelen kana burada oksijen yüklenir.

Kalp sayesinde akciğerlerdeki kan yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl kontrol edersiniz diğer bölgelerine ulaşır ve üzerindeki oksijeni taşır. Kanın damarlar üzerinde hareket ederken içerisinde bulunduğu damara uyguladığı basınca kan basıncı adı verilir.

Kan basıncı, kan damarlarının iç çeperine kan tarafından yapılan baskı olmakla beraber aynı zamanda tansiyon olarak da adlandırılmaktadır. Kalbi, kanı ve damarları kapalı bir su tesisatı olarak düşünebiliriz. Herhangi bir dışsal etki olmadığı, pompa suyu aynı sürede ve şiddette pompaladığı sürece su tesisatının basıncı değişmez.

Bu durumun aynısı dolaşım sistemi için de geçerlidir.

A'dan Z'ye tansiyonla ilgili merak edilenler

Hiçbir dışsal veya içsel faktör olmadığı durumlarda kalp aynı sürelerde ve şiddette kanı pompalayarak kan basıncının yani tansiyonun sabit kalmasını sağlar. Gerçek hayatta ise kan basıncını etkileyen faktör sayısı oldukça fazladır. İnsanların yaşına, psikolojik durumuna, fiziksel kapasitelerine, kalp sağlıklarına, genetik faktörlerine göre tansiyon değişir ve her insan için özel bir konuma yükselir.

İdeal kan basıncından bahsetmek mümkün olmasa da tüm koşullara ortalama derecede sahip olan bir insan için tansiyon değeri — 80 mmHg olmalıdır. Tansiyon değerinin bir miktar altı ile bir miktar üzeri normal sayılmaktadır. Ancak kişinin özel durumları ideal tansiyon seviyesinin daha yukarda veya daha aşağıda belirlenmesine sebep olabilir.

• Cushing sendromu ve bazı diğer hastalıklar 2 Şeker hastalığı 3 Yüksek kolesterol ve iskemik inme 4 Kalıtsal etkenler ve diğer nedenler Aşağıdaki etkenlerde beyin damar tıkanıklığına yol açabilir: Atrial fibrilasyon Toplardamar sisteminde bozukluklar endotel hasarı vb.
• Akıl kurcalayan 10 hipertansiyon sorusu | Osman MÜFTÜOĞLU | Köşe Yazıları
• Kontrol altına alınmayan hipertansiyon ölüm nedeni!
• Yüksek tansiyon salgını

Bu değer milimetre bölü cıva olarak ifade edilir. Tansiyon ölçümünde büyük ve küçük değerleri bulunur. Bunlardan ilkine büyük kan basıncı, ikincisine ise küçük kan basıncı denilmektedir. Büyük ve küçük kan basıncının belirlenmesinde kalbin hareketi esas alınır. Kalp iki hareketi sürekli olarak sergiler. Birincisi kasılma yani sistol; ikincisi ise gevşeme yani diyastoldür.

Bir kalp atışının üçte biri sistol iken üçte ikisi diyastoldür. Kasılma hareketinin zirveye ulaştığı noktada büyük tansiyon da zirveye ulaşır. Diyastol hareketinin maksimum kan basıncını yarattığı noktada ise küçük tansiyon belirlenir.

Tansiyonun ölçülmesi sırasında ortaya çıkan uç noktalar böylece belirlenmiş olur. Kalp basıncı yani tansiyon bu iki değer arasında hareket eder, nadiren iki uç noktaya uğrar. İnceleyen ve Onaylayan : Uzman Dr.

Sema Tutar Pişkinsüt Yüksek Tansiyon Hipertansiyon Tedavisi Hakkında Kan basıncını etkileyen faktörlerin sağlıklı bir dolaşım sisteminin önüne geçmeye başlaması birçok sendromun, hastalığın ve özel durumun gelişmesine sebebiyet verir.

Ortaya çıkan bu hastalık, sendrom ve durumlar oldukça tehlikeli olduklarından dolayı, yüksek veya düşük tansiyonun tedavi edilmesi gerekmektedir. Hipertansiyon ya da hipotansiyon durumunun tedavi edilmesi, iki hastalığı ortaya çıkaran faktörlerin oldukça fazla olmasından dolayı geniş bir skalada incelenir. Kalpten aort damarları çıkar. Bu damarlar daha bilinen adıyla atardamar olarak ifade edilir ve kalbin pompaladığı kanın çıktığı yerlerdir.

İkinci bir damar grubu ise toplardamardır. Kalbe giren kan bu damarlar yardımıyla giriş yapar.

Please wait while your request is being verified...

Vücudun en uç noktalarına kan ulaştıran damarlara ise kılcal damarlar adı verilir. Tüm damar sistemlerinin sağlıklı halde çalışması, tansiyonu sağlıklı bir aralıkta tutulabilmesi için oldukça önemlidir.

Herhangi bir damarda veya damar grubunda meydana gelen sorun beraberinde tansiyon dengesindeki bozulmayı da getirir. Günümüzde tansiyonu etkileyebilecek faktörlerin oldukça fazla olduğunu söyleyebiliriz. Bu kadar çok faktörün olması, düzenli kontrollerin yüksek veya düşük tansiyonu tespit etmek yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl kontrol edersiniz elzem olduğunu gösterir.

Tansiyon ölçen cihazların evimize kadar girmesi, yüksek veya düşük tansiyonun kolayca tespit edilebilmesini sağlamıştır. Bu tespitler sayesinde hastalığın ortaya çıkarabileceği ciddi sonuçları engellemek mümkündür. Kan basıncını ölçmenin ideal zamanı ve yeri vardır. Genelde vücut sakin bir halde iken ölçüm yapılmalıdır. Ayrıca ölçümün yapılacağı yerde kol olmalıdır.

Kola gelen aort damarı tüm sistemin ortalama basıncının alınabileceği yegane yerdir. Bu bölgedeki damarların sıkıştırılması ve ölçümünün yapılması sayesinde kişinin kan basıncı kolayca anlaşılabilir. Ölçülen tansiyon değerlerinin üç alanda bulunması söz konusudur. Bunlardan birincisi düşük tansiyon, ikincisi ideal tansiyon ve üçüncüsü de yüksek tansiyondur. İdeal tansiyon zaten olması gereken olduğu için, ölçümlerde çıkması arzu edilen değerdir.

Düşük tansiyon da yarattığı sonuçlar bakımından görece tehlikesizdir. Yani ideal tansiyonun çıkmadığı durumlarda bir miktar düşük tansiyonun çıkması da olumlu olarak kabul edilir.

Tansiyonu düşürmek için ilaç şart mı?

Tehlikeli olan yüksek tansiyondur. Yüksek tansiyonun ortaya çıkardığı komplikasyonlar oldukça fazla ve tehlikelidir. Yapılan ölçüm sonucunda büyük tansiyon değeri ve üzerinde; küçük tansiyonu ise 90 ve üzerinde çıkması kişide yüksek tansiyon olduğunun kanıtıdır. Kesin tanı yapılabilmesi için ölçüm teknikleri ile uzun süreli tansiyon ölçümlerinden yararlanılması gerekir. Ayrıca yüksek tansiyonun iki evresi bulunur. Birinci ve ikinci evre hipertansiyonun yarattığı sonuçlar bakımından ayrım göstermektedir.

Yüksek Tansiyon Nedir Birçok sebebe bağlı olarak kanın, kan damarlarına gerekenden fazla basınç uygulamasına yüksek tansiyon hipertansiyon denir. Yüksek tansiyon hipertansiyon olarak da bilinmektedir.

Akıl kurcalayan 10 hipertansiyon sorusu

Tansiyon değerinin artmasında birçok neden bulunmakla beraber, tüm sebeplerin nihayetinde yaptığı şey ya damar direncini artırmak ya da sıvı miktarını artırmaktır. İki durumun artması halinde kanın, kan damarlarına uyguladığı basınç artmış olmaktadır. Kanda meydana gelen anlık basınç artışlarını veya düşüşlerini hipertansiyon veya hipotansiyon olarak değerlendirmek mümkün değildir. Basınç değişimini ortaya çıkaran faktörlerin incelenmesi; basınçtaki değişimin sürekliliğinin kontrol edilmesi gerekir.

Teşhis aşamasında bir haftalık veya bir aylık ölçümler istenmesinin temel sebebi de budur. Spor yapılan zamanlarda kan basıncı — 90 değerinin üzerine kolayca çıkabilmektedir. Anlık yükselme kişinin hipertansiyon yüksek tansiyon hastası olduğunu göstermez.

Tansiyonunuzun yüksek olup olmadığına nasıl karar vereceksiniz?

O sırada hücrelerin daha çok oksijene ihtiyaç duyması kan akışının da hızlanmasını sağlamaktadır. Yüksek tansiyonun saptanabilmesi için büyük tansiyon değeri, yani tansiyon ölçümlerinde ilk verilen değerin ve üzerinde olması beklenir. Yine yüksek tansiyon teşhisi için küçük tansiyon değeri, yani tansiyon ölçümlerinde verilen ikinci değerin 90 ve üzerinde olması beklenir.

Büyük veya küçük tansiyondan hangisinin evresi ve değeri daha yüksekse teşhis aşamasında o değer asıl değer olarak kabul edilir. Tansiyon değerinin artış trendi içerisinde olması için dolaşım sisteminin elemanlarından bir veya birkaçının bozuk olması, yanlış çalışması veya travmaya maruz kalması gerekir. Herhangi bir sebepten kan basıncının artması halinde ise bozuk olmayan yerlerde de bozulmalar ortaya çıkmaktadır.

Tansiyon Aleti Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Tansiyon hastalığının tedavi edilmeden uzun süre yüksek seviyelerde olması halinde ise sadece dolaşım sistemi değil, vücudun tamamı etkilenmektedir. Kalbin olması gereken hızlı çalışması, kalbin olması gerekenden verimsiz çalışması, damarlarda bölgesel daralmalar olması, damar esnekliğinin azalması, sıvı miktarının fazla olması, tuz seviyesinin fazla olması gibi birçok sebebe bağlı olarak yüksek tansiyon gelişir.

İlgili sebepleri ortaya çıkaran durumlar, hastalıklar ve sendromlar bulunmaktadır. Genel olarak üç grup altında yüksek tansiyon hastalarını inceleyebiliriz.

Bunlar, primer hipertansiyon, sekonder hipertansiyon ve akut hipertansiyon. Ortaya çıkış nedenlerine göre yapılan bu ayrımda en tehlikeli olan akut gelişen hipertansiyon genç bir kalp ile sağlık ve fitness stüdyosu tansiyon hastalığıdır. Bunun dışındaki iki sebep daha uzun sürelerde, tespit edilebilir bir şekilde gelişim gösterir.

Primer hipertansiyon dünyadaki tüm hipertansiyon yüksek tansiyon vakalarının yaklaşık olarak yüzde doksanını kapsar. Sebebi belli olmayan tüm hipertansiyon vakaları bu grup altında incelenir.

Sözgelimi sigara kullanımına bağlı olarak gelişen bir hipertansiyon vakası primer hipertansiyon olarak kabul edilir ve buna göre jöleli et ve yüksek tansiyon uygulanır. Sebebin sigara olması tahmin edilse de tam olarak kesinleştirilemediğinden dolayı sebebi belirsiz olarak kabul edilmektedir.

Primer hipertansiyona aynı zamanda esansiyel hipertansiyon adı da verilmektedir. Genelde çok uzun sürelerde, ileri yaşla birlikte kendini gösterir.

Kendini ağır belirtilerle gösterene kadar da çok ufak belirtiler ya verir ya da vermez. Yani oldukça sinsidir. Belirti vermeye başladığında ise verdiği belirtiler ölümcül olabildiğinden dolayı hızlıca müdahale edilmelidir. Sekonder hipertansiyonda ise hipertansiyonu ortaya çıkaran sebep tam olarak bilinmektedir.

Sebebin biliniyor ya da tahmin edilebiliyor oluşu erken teşhis imkanını da artırır. Sekonder hipertansiyonu ortaya çıkaran uyku apnesi, böbrek hastalıkları, hormon bezlerindeki sorunlar, genetik faktörler, ilaç kullanımları, uyuşturucular tespit edildiği anda hipertansiyona yönelik şüphe oluşur ve kişinin tansiyonu kontrol edilir.

Aynı şekilde yüksek tansiyon teşhisinin tüm bu belirtilerden erken yapılması halinde faktöre dair testler de hastaya uygulanabilir. Sekonder hipertansiyon, primer hipertansiyona göre daha hızlı gelişim gösterir. Ayrıca kaynağını aldığı hastalığın, sendromun ya da durumun şiddetinin artmasıyla hipertansiyonun da şiddeti artar.

Bu açıdan değerlendirildiğinde oldukça tehlikeli olduğunu söylemek mümkümdür. Yüksek Tansiyonun Sebepleri Vücudun tamamını kan damarları sarar.

Erişilmesi en zor noktalara kılcal damarlar giderken; organlara atardamarlar giriş yapar. Yani dolaşım sisteminin nüfuz etmediği herhangi bir bölge yoktur.

Kontrol altına alınmayan hipertansiyon ölüm nedeni!

Dolaşım sistemiyle etkileşime girmeyen doku parçalarının yaşaması mümkün değildir. Bu etkileşim karşılıklı şekilde gerçekleşir. Yani dolaşım sistemi dokuyu; doku yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl kontrol edersiniz dolaşım sistemini etkiler.

Buradan hareketle dolaşım sisteminin vücudun yüksek tansiyonunuz olup olmadığını nasıl kontrol edersiniz etkisi altında kaldığını söylemek mümkündür. Bu etkiden ötürü de yüksek tansiyon başta olmak üzere birçok dolaşım sistemi hastalığının faktörleri oldukça geniş bir skalada incelenmektedir.

Kan basıncını tansiyon sürekli olarak düzenleyen sistemler bulunur. Bu sistemlerden bazıları kan basıncını artırmaya çalışırken bazıları da düşürmeye çalışır. Sağlıklı bir vücutta ikisinin dengede bulunarak tansiyonu, kişi için, olabilecek en uygun seviyede tutmaları gerekmektedir.

Yüksek tansiyonu ortaya çıkaran faktörler de bu dengeye müdahale edecek şekilde gelişmekte; uzun süreli tansiyon yüksekliğinin ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Hipertansiyonun primer olması veya sekonder olması, yüksek tansiyon hastalığını ortaya çıkaran durumu ve durumun aranacağı yeri değiştirir. Ayrıca nadiren karşılaşılsa da akut gelişen hipertansiyon durumunda çok yüksek tansiyon değerlerine anlık olarak ulaşılabilir.

Akut tansiyonu tetikleyen nedenler oldukça özel olduklarından dolayı bu konu altında sayılmasına gerek yoktur. Tansiyonu yükselten ve ölçümlerde yüksek gösteren sebeplerin büyük bir kısmı bilinmektedir.