Bütünsel kalp sağlığı

Hayykitap Bütünsel Güzellik - Hayatın Ritmi Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL

donma nedeniyle yüksek tansiyon

Yediğimiz her türlü gıda vücudumuz tarafından besin olarak algılanır ve kullanılır. Bu nedenle tükettiğimiz gıdaların sağlıklı ve besleyici içeriklere sahip olması, vücudumuzun dengeli olması, doğru çalışabilmesi ve hastalıklara karşı dirençli kalabilmesi için çok önemli.

Ruh sağlığından immün sistemine, hayati organlardan beyin fonksiyonlarımıza kadar bütünsel anlamda sağlıklı bireylere dönüşebilmemizin anahtarı ilaç gıdalar.

Vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve vücudumuz için ilaç niteliğindeki pek çok besinle dolu olan bu doğal gıdalar antik tıp yaklaşımlarında hastalıkların tedavi süreçlerinde kullanılıyor.

yüksek tansiyonun adı

Hayatımızda genel anlamda sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak bedenimizi bütünsel olarak iyileştirse de belli başlı organlarımız için spesifik gıdalar öneriliyor. Bu konuda besinleri şekilleri, renkleri ve içeriklerine göre gruplayan pek çok yaklaşım var.

yüksek tansiyon üst ve alt basınç

İşte ilaç gıda renkleri için öneriler ve sağlık eşleşmeleri! Bu meyveler ve sebzeler, bitkisel ilaçlardan oldukça önemli olan likopen ve elajik asitlerini barındırmakta.

Bütünsel Sağlık İçin Açık Havada İlham Veren Dekorlar

Bu güçlü ve besleyici asitlerin kansere karşı savunma sistemimizi güçlendirdiği biliniyor. Ayrıca hafızayı güçlendiren ve kolestrol, tansiyon ve benzeri hastalıkları engelleyerek kalp damar sağlığını geliştiren kırmızı besin grubunu çiğ tüketmek sağlık üzerindeki olumlu etkilerini yükseltiyor.

spazmalgonal yüksek tansiyon

Kırmızı besin grubu sebze ve meyveler: Bütünsel kalp sağlığı biber.

Önemli bilgiler