Yüksek tansiyon ve işlevleri
Böbrek Yetmezliği Cinsel İşlev Bozukluğu Ayrıca evde yüksek tansiyon teşhisi konmuş kişiler için çok önemli olan tansiyon aleti de alabilirsiniz. Tansiyon değeriniz iki farklı sayı ile rapor edilir. Bazen yüksek tansiyonun başka bir durumun yan etkisi olabileceğini akılda tutmak da önemlidir. Bu, hipertansiyon tanımlandıktan sonra kapsamlı bir şekilde muayene edilmenizin ve uygun kan tahlili yaptırmanızın kritik olduğu anlamına gelir.
En Yaygın Risk Faktörleri Yaş: 60 yaşın üzerindekiler için, kan damarlarınız ve atardamarlarınız ömür boyu sürecek plak birikimi nedeniyle daha da daralır ve sertleşir. Kilo: Fazla kilolu veya obez olmak, kilonuzun kalbiniz ve kan damarlarınız da başta olmak üzere tüm vücudunuza uyguladığı stres nedeniyle kan basıncı sorunlarına önemli bir katkıda bulunur.
Aralık 11, Yüksek Tansiyon Tedavisi İleri Yaşa Bağlı Beyin Lezyonlarını Azaltabilir Günümüzde artık pek çok kişi yüksek tansiyon tedavisinin kalp krizi, felç veya kalp yetmezliği olasılığını azalttığını biliyor. Yeni yayınlanan bir çalışma, yüksek tansiyon tedavisinin, bir başka ek faydasını daha ortaya koydu. İleri yaştaki kişilerde, düşme, demans ve inme riskini arttıran, beyindeki lezyonlarda azalma sağlayabileceği belirtildi. Aslında, sistolik kan basıncı ve altında olan hastalarda daha az sayıda major kalp olayı yaşanırken, beyinlerinde anlamlı oranda daha az hasar gözlendi. Kılavuzlara göre, veya daha yüksek sistolik kan basıncı olan kişiler yüksek tansiyon hastası olarak kabul edilir.
Egzersiz eksikliği: Egzersiz kalbinizi sağlıklı konsültasyon hipertansiyon Sıfır egzersiz, zamanla daha zayıf bir kalp, artan vücut ağırlığı ve yükselen kan yüksek tansiyon ve işlevleri seviyelerini belirler.
Diyet: Tuz yüklü, ağır işlenmiş gıdalar ve yağlı gıdalar açısından zengin bir diyet, kan basıncınız da dahil olmak üzere sağlığınızın birçok bölümüne kaçınılmaz olarak zarar verecektir.
Yeterince potasyum yememek de kan basıncı sorununa katkıda bulunabilir. Alkol ve tütün alışkanlıkları: alkol günlük bazda sigara veya tütün kan basıncı da dahil, bütün vücut üzerinde hasara yol açıyor edecektir. Cinsiyet: Erkekler, kadınlardan daha fazla yüksek tansiyonla mücadele etme eğilimindedir.
- Diyabet ve Hipertansiyon ⋆ Prof. Dr. Alper Çelik
- Cameron sağlık kalp pili
- Diabetes mellitusta 3 derece hipertansiyon
Önceden var olan sağlık koşulları: kronik böbrek hastalığı, diyabet, kalp hastalığı ve yüksek kolesterol. Şeker hastalığı ve hipertansiyonu olan kişilerde kalp krizi veya felç geçirme riski daha fazladır. Şeker hastalığınız varsa, yılda en az bir kez bir sağlık uzmanı tarafından kan basıncınızı kontrol ettirmeniz gerekir.
Tansiyonunuz yüksekse hipertansiyon denironu düşürmek için tedaviye ihtiyacınız olacaktır.
Sessiz katil: Yüksek tansiyon
Bunun nedeni, kan damarlarınızı zorlaması ve onlara zarar vermesidir. Bu, kanın vücutta dolaşmasını ve kalbiniz gibi ihtiyaç duyduğu tüm hayati bölgelere ulaşmasını zorlaştırabilir.
Kan basıncıyla kalp damar hastalıkları arasında yakın bir ilişki vardır. Kan basıncı ne kadar yüksekse kalp krizi, kalp yetmezliği, felç, göz ve böbrek hastalıkları geçirme riski de o kadar yüksektir. Hipertansiyonu olanların yaklaşık yarısı hastalıklarının farkındadır, farkında olanların ancak yarısı ilaç kullanmaktadır, ilaç kullananların ise ancak yarısının tansiyonu kontrol altındadır. Aslında hipertansiyon, tanı ve tedavisi kolay bir hastalıktır.
Kalp krizi veya felç geçirme riskiniz daha fazladır. Ayrıca ayaklarınız, gözleriniz ve böbreklerinizle ilgili ciddi sorunlar gibi her türlü diyabet Komplikasyonu geliştirme riskinizi daha da artırır. Tansiyonunuzu yönetmenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz çok şey var. Yaşam tarzınızın doğrudan bir etkisi var.
Ancak birçok insanın yüksek tansiyonu tedavi etmek ve risk Komplikasyonlarını azaltmak için ilaç alması gerekir. Tansiyon, kalbinizin kanı damarlarınızdan ve vücudunuzun çevresinden itmek için kullandığı basınçtır. Kan basıncınızı sağlıklı bir aralıkta tutmanız önemlidir. Bu, vücudunuzun daha fazla sağlık Komplikasyonu geliştirme şansınızı azaltır. Herhangi bir yüksek tansiyon Semptomunuz olmasa da tedavi edilmezse sağlığınıza zarar verebilir.
Bunun nedeni kalbinize, gözlerinize, böbreklerinize ve diğer organlarınıza uygulanan artan baskıdır. Daha önce de söylediğimiz gibi, kalp krizi veya felç, vücudunuzun yüksek tansiyonla daha savunmasız hale geldiği durumlardan bazılarıdır. Daha fazla risk altında olduğunuz diğer koşullar şunlardır: Böbrek hastalığı Kardiyovasküler demans Kalp yetmezliği Kan basıncınızı daha sağlıklı seviyelere indirerek, bu sağlık sorunlarına yakalanma riskinizi azaltırsınız. Çoğu insan için yüksek tansiyonun tek bir nedeni yoktur.
Ancak bazı şeylerin sizi daha fazla risk altına sokabileceğini biliyoruz.
Bunlara risk faktörleri denir ve bunlardan biri de şeker hastalığıdır. Kanınızdaki yüksek şeker seviyeleri ateroskleroz denilen bir şeye yol açabilir. Bu, kan damarlarının içinde onları daraltan bir yağlı madde birikmesidir. Kan damarları ne kadar dar olursa, basınç o kadar artar.
Kan damarlarınız ne kadar stres altındaysa, kanı vücudunuzun önemli bölgelerine itmek o kadar zor olur.
Yüksek Tansiyon Tedavisi İleri Yaşa Bağlı Beyin Lezyonlarını Azaltabilir
Bu, ayaklarınızın, gözlerinizin ve kalbinizin ciddi şekilde risk altında olduğu anlamına gelir. Diyetinizde ve yaşam tarzınızda değişiklikler yaparsanız, hipertansiyon geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Hipertansiyon ve diyabetin bir arada bulunmalarını haklı çıkaran birkaç patofizyolojik mekanizmayı paylaşır.
İnsülin direnci, yüksek tansiyon ve işlevleri artmış oksidatif stres ve kronik inflamasyon en çok çalışılan mekanizmalardır. Hiperinsülinemi, insülin direnci tarafından indüklenir ve diyabetik olmayan normotansif hastalarda hipertansiyon gelişimini tahmin eder.
Hipertansiyon, alzaymır ve demans gelişimini tetikliyor
Diyabet ve hipertansiyon sıklıkla birlikte görülür. Etiyoloji ve hastalık mekanizmalarında diyabet ve hipertansiyon arasında önemli bir örtüşme vardır. Obezite, inflamasyon, oksidatif stres ve insülin direncinin ortak yollar olduğu düşünülmektedir.
Bu yolların anlaşılmasındaki son gelişmeler, yeni anlayışlar ve bakış açıları sağlamıştır. Fiziksel aktivite her iki hastalıkta da önemli bir koruyucu rol oynamaktadır. Yaygın nedenlerin ve hastalık mekanizmalarının bilinmesi, bunların önlenmesinde ve tedavisinde daha etkili ve proaktif bir yaklaşıma yüksek tansiyon ve işlevleri tanır.
Read more articles.
Ürün Hizmet ve Ücretleri İlaç Kullanmadan Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin 12 Gıda Yüksek tansiyonu düşürmeyi amaçladığımızda, genellikle tuzu sodyum ve işlenmiş yiyecekleri sınırlamayı düşünürüz. Ancak kalp sağlığı için sağlıklı beslenme, sodyum alımınızı düşürmekten daha fazlasıdır.
