WHOya göre yüksek tansiyon

Sources: Harrison's principles of internal medicine [49] others [50] [51] [52] [53] [54] Hasta sürekli olarak yüksek kan basıncına sahipse hipertansiyon teşhis edilir.

Geleneksel olarak, WHOya göre yüksek tansiyon tanı tansiyon aleti ile bir aylık aralıklarla üç ayrı ölçüm yapılmasını gerektirir. Birleşik Krallık'ta, mevcut en iyi uygulama ambulatuvar ölçümlerle tek bir artan klinik incelemeyi takip etmektir. Takip, daha az ideal olmakla birlikte, evde yedi gün boyunca tansiyonun izlenmesi ile de gerçekleştirilebilir. İkincil hipertansiyon ergenlik öncesi çocuklarda daha sık görülür ve vakaların çoğunun nedeni WHOya göre yüksek tansiyon hastalığıdır.

Birincil ya da sürekli hipertansiyon ergenlerde daha sık görülür ve obezite ve hipertansiyon aile öyküsü dahil birden çok risk faktörü barındırır.

Her üç yetişkinden birinde yüksek tansiyon var Dünyada her 3 yetişkinden biri yüksek tansiyon ile mücadele ediyor. Gamze Türkoğlu Oğuz Yüksek tansiyonlu yetişkin sayısının, 'te milyon iken 'te 1,13 milyara çıktığı ve her 3 yetişkinden birinin yüksek tansiyonla mücadele ettiği belirtiliyor. Uzmanların nüfusun yaşlanmasının doğrudan etkisi olarak değerlendirdiği bu artış, en fazla düşük ve orta gelirli ülkelerde gözleniyor. Yine farklı ülkelerdeki ortalama tansiyon değerlerinde tuz, meyve ve sebze tüketiminin değişiklik gösterdiği beslenme ve yaşam biçimleri, nüfusta kilolu veya obez kişilerin sayısı, kişilerin tansiyonu kontrol altına alacak ilaçlara erişimi gibi faktörlerin etkili olduğu ifade ediliyor.

Diyabet ve yüksek kolesterol için ek testler yapılır, çünkü bu koşullar kalp hastalığı oluşması için risk faktörüdür ve tedavi gerektirebilir. Tek başına serum kreatinin, glomerül filtrasyon hızını da yüksek gösterebilir. Aynı zamanda kalp kasının kalınlaşmasını sol ventrikül hipertrofisi ya da kalbin önceden sessiz kalp krizi gibi küçük bir rahatsızlık yaşayıp yaşamadığını gösterir.

Kkalp büyümesi veya kalp hasarı bulgularını aramak için göğüs röntgeni veya ekokardiyogram yapılabilir. Diastolik kan basıncının artması daha önemlidir. Yüksek tansiyonun ilaçla önlenmesi göre hipertansiyon ikiye ayrılır: selim evre, habis evre.

TANSİYON HASTALARI NASIL BESLENMELİ?

Diastolik kan ba­sıncı ya normal kalmıştır ya da çok az yükselme gös­termiştir mmHg'nin altındadır. Bu nedenle de kalp ve damarlar üzerinde yüklenme orta derecededir. Benign hipertansiyondaki morfolojik değişmeler şunlardır: Kalp: kan basıncının yükselişine koşut olarak sol kalpte hipertrofi meydana gelir. Hipertrofi malign hipertansiyondaki kadar güçlü değildir.

Hipertrofik kalp daha kolay yetmezliğe girer ve myokard infarktı daha sıktır. Arterler: ateroskleroz ve arterioskleroz daha sık görülür.

Spor yaparken kalbin belli bir hızda atması önemli Yeşil yapraklı sebzeleri mutlaka diyetinizde artırın. Sebze ve meyve içerdiği potasyum sayesinde hipertansiyon riskini azaltır. Tam tahıllı besinleri tercih ederek lif ve mineral alımını artırırsınız. Haftada en az 2 kez balık tüketin veya balık yağı içeren destek ürünler uzmana sorarak kullanabilirsiniz.

Hipertansif arteriosklerozda arteriollerde 2 değişiklik izlenir: hyalin dejenerasyon ve elastika hiperplazisi. Hyalin dejenerasyonda arteriollerdeki hyalinleşme hyalinosis intimadan başlar ve öteki katmanlara yayılır. Arteriol çeperinde biriken hyalinsi madde kandan gelerek intimada biriken fibrin ve plazma proteinlerinden kökenlidir.

Hyalinleşme alanları homojen eozinofil görünümdedir. Arte­riollerin lümenleri giderek daralır.

“Hipertansiyon önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır”

Periferik direnç artar. Kan akımı güçleşir ve kan basıncı yükselir. Arteriol değişiklikleri yaygındır ancak en erken böbreklerde başlar. Hipoksik böbrekler giderek küçülür selim nefroskleroz.

Elastika hiperplazisinde lamina elastica interna birkaç tabakaya ayrılır: buna reduplikasyon elastosis denir. Kan basıncı yükseldikçe elastik lifler artar ve mediaya yayılır. Küçük çaptaki arterler aorta gibi elastik arter özelliği kazanır.

Bu değişik­likler hipertansiyonun kompanzasyonu çabasıdır. Ancak zamanla damarların lümeni daralarak hipertansiyonun daha da artmasına yol açar.

Yüksek Tansiyon ve Tip 2 Diyabet Birlikte Nasıl Yönetilir?

Bu değişimler önce böbreklerde görülür. Hastalar kalp yetmezliği, beyin kanaması ve üremiden ölürler. Daha çok gençlerde görülür.

Genellikle hızlı seyreder. En önemli bozukluklarını böbreklerde oluşturduğu için başlıca ölüm nedeni üre­midir. Malign hipertansiyon ya birden başlar primer malign hipertansiyon ya da selim fazın bir süre sonra değişmesiyle ortaya çıkar sekonder malign hiper­tansiyon.

Günümüzün en büyük problemlerinden birisi haline gelen yüksek tansiyon çoğu kişinin korkulu rüyası haline gelmiş durumda. Maalesef sağlıksız beslenme, artan tuz tüketimi, yüksek stres tansiyonu tetikleyen unsurların temellerini oluşturuyor. Peki, tansiyon yüksekliğinde çoğumuzun bildiği limon dışında hangi besinler tansiyonu düşürmede büyük rol oynuyor? Sen de günlük beslenmene ekleyeceğin bazı besinler ile hem kalbini koruyabilir hem de yüksek tansiyonunu düşürmeye yardımcı etki oluşturabilirsin. Araştırmaya göre bireylerin düşük glisemik indeksle beslenmesi 24 saatlik tansiyon sonuçlarında olumlu yanıtlar veriyor.