Yüksek tansiyona karşı aşılar
Olcay Özverenhipertansiyona karşı uyardı.
Hastalığın en önemli belirtisinin enseden başlayan ağrı olduğuna dikkat çeken Doç. Yüksek kan basıncı yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyon, kişinin yaş, cinsiyet, ırk, stres, sevinç gibi anlık durumundan etkileniyor. Hipertansiyonun görülme oranına bakıldığında batı toplumlarında erkek hakimiyetinin olduğuna dikkat çeken Doç. Kan basıncı yükseldikçe hipertansiyon ile karşılaşma oranımız da artıyor.
Bu dönemlerde özellikle rakımın üzerine çıkıldığı zaman kan basıncı yüksekliğiyle karşılaşabiliyoruz. Bu hasta gruplarında ilaç ihtiyacı, ilaçların dozlarının artırılması gerekebiliyor.
Yaz aylarında bazı hasta gruplarında kan basıncı yüksekliği oluyor ve bize başvurular artabiliyor. Ama İstanbul odaklı düşündüğümüzde yaz aylarında insanlar tatil beldelerine gittiğinden biz hipertansiyon hastalarını daha çok görmüyoruz.
ÇALIŞMA VE PROJE GRUBU BÜLTENLERİ
Özellikle sahil yörelerinde yaşayan insanlara yönelik tavsiyelerde bulunan Doç. Bunun yanında bu kişilerin sıvı alımına dikkat etmesi gerekmekte.
Günlük sıvı ihtiyacı yarım ila bir litre arasında artırılmalıdır.
- 29 Eylül Dünya Kalp Gününde Vatandaşlara Uyarı: "COVID Kalbinizi Kırmasın" - Basın Bültenleri | TKD
- Covid pandemisi birinci yılını tamamladı.
- Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı Prof.
- Türk Kalp Vakfı
Bunun ihtiyacını da kişinin kilosuna göre belirlemeliyiz. Normalde 2, litre arasında sıvı alımını öneriyoruz. Vücutta oluşacak elektrolit, tuz kaybına yüksek tansiyona karşı aşılar ise tuz kısıtlaması uyguladığımız hastalarda biraz tuzu artırıyoruz.
- Uzmanlardan "Kronik hastalar, Kovid aşısı yaptırmalı" uyarısı
- Sağlık-YaşamUzmanından kalp ve tansiyon hastalarında Kovid aşılamasına ilişkin açıklamalar Paylaş Haberler Sağlık-Yaşam Haberleri Uzmanından kalp ve tansiyon hastalarında Kovid aşılamasına ilişkin açıklamalar Uzmanından kalp ve tansiyon hastalarında Kovid aşılamasına ilişkin açıklamalar Pandemide aşılama çalışmaları yaygın bir şekilde devam ediyor.
- Korona virüsü salgınına karşı sağlık personeli, ek hastalığı bulunanlar ve yaşlı vatandaşların aşılanması çalışmalarına öncelik verildi.
- AŞILARIN ÖLÜMCÜL YAN ETKİLERİ VE MAĞDURLARIN TAZMİNAT KONULARI BATIDA GÜNDEMDE
Hipertansiyon hastalarına Akdeniz tipi diyet öneriyoruz. Yaz aylarında bu daha da çok önem arz ediyor. Sıvı alımının yanı sıra sebze ve meyve yüksek tansiyona karşı aşılar beslenmeyi öneriyoruz.
Sigaranın mutlaka bırakılması gerekiyor. Alkol tüketimi yaz mevsiminde artıyor. Kadınlarda buna biraz daha önem göstermek gerekiyor.
Günlük 20 gram civarında alkol tüketimini aşmamak gerekiyor. Biz bu hastalarda gramlık tuzun yeterli olduğunu ifade ediyoruz ama yaz aylarında tuz atılımının daha fazla olduğunu düşünürsek biraz daha tuz miktarını artırabilirler.
Yeni Mesaj arşivinde 'tarihte bugün'
Yağlı yemeklerden, gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Karbonhidratın daha az tüketilmesi gerekiyor.
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenme öneriyoruz. Özellikle baş ağrısının ciddiye alınması gerekiyor. Baş ağrısı yüksek tansiyonun sebeplerinden bir tanesi.
Hipertansiyon hastalarının belli kısmında doktora başvuru sebebi baş ağrısı olarak karşımıza çıkar. Hipertansiyon diğer hastalıklarla birliktelik gösterdiğini anlatan Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Hipertansiyon hastalarını sadece bu hastalıkla değerlendirmiyoruz. Kardiyovasküler risk dediğimiz bir skalaya tabi tutuyoruz.
