Menopoz ve tedavisi ile yüksek tansiyon

Kliniklerimizde menopoz sonrası dönemdeki kadınlar için önemli riskler olan kalp - damar sistemi hastalıklarıkemik erimesi Osteoporoz ve meme hastalıklarının tanı ve tedavilerinin yanı sıra hormon replasman tedavisi de kombine bir şekilde uygulanabilmektedir.

Menopoz sonrasındaki kadınlarda tedavinin en önemli amaçlarından birisi de bu kişilerin yaşam kalitesinin yükseltilmesidir. Bu nedenle hastaların, yaşadıkları döneme ve tedaviye uyum sağlamaları amacıyla senede 2 - 3 kez menopoz sonrası dönemdeki kadınlara açık konferanslar düzenlenir ve tedavinin yanı sıra yaşam tarzı, beslenme ve egzersizlerle ilgili bilgiler verilmektedir.

Menopoz Nedir? Menopoz, adet döngülerinin sonuna işaret eden doğal bir biyolojik süreçtir. Kadınların 12 normal adet dönemi boyunca hiç adet görmemesi durumunda teşhis edilir. Bu her zaman erken menopoz gerçekleşeceği anlamına gelmez.

Hipertansiyon sağlık tesisi Belarus

Menopoz ve tedavisi ile yüksek tansiyon sürecinde bireyin vücudundaki östrojen seviyesi, yani kadınlık hormonu seviyesi düzensiz bir şekilde yükselip azalmaya başlar. Buna bağlı olarak menopoz dönemi boyunca bireyin hissedebileceği sıcak basması, vajinal kuruluk ve enerji düşüklüğü gibi fiziksel semptomların yanı sıra duygusal sağlığı etkileyen semptomlar nedeniyle de uyku düzeni bozulabilir.

Bu semptomların hafifletilmesi ve giderilmesi için yaşam tarzı düzenlemelerinden hormon tedavisine kadar birçok etkili tedavi mevcuttur. Nedenleri Menopoz Neden Olur? Menopozun başlamasının birkaç nedeni olabilir. Bunlardan en yaygın olanı üreme hormonlarında yaşa bağlı olarak doğal azalma sayılmaktadır.

Menopoz Döneminde Tansiyon

Bireyler 30'lu yaşların sonlarına yaklaştığında yumurtalıklar menstrüasyonu düzenleyen hormonlar olan östrojeni ve progesteronu daha az miktarlarda üretmeye başlar ve bu doğurganlığın azalmasına neden olur. Bu dönem yumurtalıkların yumurta üretmesini bırakmasına ve adet dönemine girmemesine kadar devam eden bir süreçtir. Bireyin rahminin alındığı ancak yumurtalıklarının alınmadığı bir histerektomi prosedürü genellikle hemen menopoza neden olmaz. Birey artık adet görmese bile, yumurtalıkları hala yumurta salar, östrojen ve progesteron üretir.

Ancak hem rahmin hem de yumurtalıkların alındığı total histerektomi ve bilateral ooferektomi tıbbi müdahaleler hemen menopoza neden olur. Bireyin adet dönemleri hemen durur. Normal şartlarda birkaç yıl içinde meydana gelecek hormonal değişiklikler aniden gerçekleştiği için şiddetli olabilen sıcak basmaları ve diğer menopoz belirtileri ile semptomların görülmesi muhtemeldir.

Kemoterapi ve radyasyon tedavisi gibi kanser tedavileri, hem doğrudan menopoza neden olabilir hem de tedavi sırasında veya hemen sonrasında sıcak basması gibi menopoz semptomlarına neden olabilir. Kemoterapiyi takiben gerçekleşen menstrüasyonun ve doğurganlığın durması ise hemen her vakada kalıcı değildir, bu nedenle doğum kontrol önlemlerinin alınması yine gerekli olabilir. Genetik faktörlerden veya otoimmün hastalıklardan kaynaklanan sebeplerden dolayı bireyin yumurtalıkları normal düzeylerde üreme hormonu üretmediğinde erken menopoz gerçekleşebilir.

Ancak birçok vakada buna sebep olabilecek hiçbir neden bulunamaz.

Menopoz Döneminde Tansiyon Menopoz, Yaşam Tarzını Doğrudan Etkileyen Bir Sürecin Başlangıcıdır Östrojen yani kadınlık hormonunun damar çeperini genişletmesi nedeniyle kadınlarda menopoz dönemine girinceye kadar damar sağlığında pek sorun yaşanmaz. Ancak menopoz dönemiyle birlikte bu koruyucu etki sona erdiğinden yüksek tansiyon riski artar. Bunun sebebi menopoz dönemiyle azalan östrojen hormonudur. Bu yüzden menopozdan önce tansiyon sorunu bulunmayan kadınlarda menopoz döneminde tansiyon sorunu yaşanabilir.

Bu durumun görüldüğü vakalarda beyin, kalp ve kemiklerin sağlığı ve yapısını korumak için en azından doğal menopoz yaşına kadar hormon tedavisi sürdürülmesi önerilir. Menopozdan sonra bireylerin bazı tıbbi durumlara yakalanma riskinde artış görülür. Bu tıbbi durumlar arasında öncelikle kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, yani kardiyovasküler hastalıklar görülür.

HİPERTANSİYON TEDAVİSİ - (Sağlıklı Yüksek Tansiyon Diyeti!) / 5 Dakikada Sağlık

Bireyin östrojen seviyelerinin düşmesi kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Kalp hastalıkları, erkeklerde olduğu gibi kadınlarda da en önde gelen ölüm nedenleri arasında bulunmaktadır. Bu nedenle düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve normal kiloyu korumak önemlidir. Bireyler yüksek kolesterolü üçüncü derece hipertansiyon nasıl tedavi edilir tansiyonu kontrol altına almak için atılması gereken adımları öğrenmek üzere doktora başvurmalıdır.

Osteoporoz bireyin kemiklerin kırılgan ve zayıf olmasına neden olarak kırık riskinin artmasına neden olur. Bireyler menopozdan sonraki ilk birkaç yıl içinde, kemik yoğunluğunu hızlı bir şekilde kaybeder ve yüksek osteoporoz riski ile karşılaşır. Menopoz ve tedavisi ile yüksek tansiyon süreçte kadınlar özellikle bilekler, kalçaları ve omurgalar üzerindeki kırıklara karşı hassas hale gelir. Bireyin vajina ve üretra dokuları elastikiyetini yitirmesi sonucunda, sık, ani, güçlü idrara çıkma dürtüsü ve bu dürtünün ardından ardından istem dışı idrar kaçırma yani sıkışma inkontinansı veya öksürme, gülme veya ağırlık kaldırma nedeniyle idrar kaybı yani stres inkontinansı yaşaması ihtimali yükselebilir.

Birey daha sık idrar yolu enfeksiyonları ile karşı karşıya kalabilir.

Bireyin kegel egzersizleriyle pelvik taban kaslarını güçlendirmesi ve topikal vajinal östrojen kullanması, bu inkontinans semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra doktor kontrolünde sürdürülecek hormon tedavisi aynı zamanda menopozal idrar yolu ve idrar tutamama ile sonuçlanabilen vajinal değişiklikler için etkili bir tedavi seçeneği olabilir.

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği

Vajinada azalan nemlilik ve elastikiyet kaybından kaynaklanan vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında rahatsızlığa, yaralanmalara ve hafif kanamalara neden olabilir. Ayrıca, duyu azalması bireyin libidosunu, yani cinsel aktivite isteğini azaltabilir. Bu durumda kullanılacak su bazlı vajinal nemlendiriciler ve kayganlaştırıcılar bireye yardımcı olabilir. Eğer vajinal kayganlaştırıcılar yeterli sonuçları sağlamazsa, yine doktor tavsiyesinin ardından vajinal krem, tablet veya halka şeklinde bulunan lokal vajinal östrojen tedavisi olumlu sonuçlar verebilir.

Perimenopoz sürecinde ve menopozdan sonra metabolizma yavaşladığı için bireylerin kilo alması görülebilir. Birey mevcut kilosunu korumak için daha az yemek ve daha fazla egzersiz yapmak ihtiyacı duyabilir. Belirtiler Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz belirti ve semptomları her kadında menstrüasyon düzenindeki değişiklikler de dahil olmak üzere farklılık gösterir.

Düzenli üreme ve adet döneminden menopoz dönemine kadar geçen perimenopoz sürecini oluşturan aylarda veya yıllarda, birey öncelikle düzensiz adet dönemleri olmak üzere cilt kuruluğu, gece terlemeleri, kilo artışı ile yavaşlayan metabolizma, memede dolgunluk kaybı, ruh halinde ani değişiklikler, saç incelmesi, sıcak basmalar, üşüme, uyku sorunları, ve vajinal kuruluk gibi süksinik asit-yüksek tansiyon belirti ve semptomları gösterebilir.

Perimenopoz sırasında adet döneminde atlama olması yaygın ve beklenen bir durumdur. Genellikle adet dönemleri bir ay atlar ve sonraki dönemde tekrar elastin kalp sağlığı, ya da birkaç ayı atlar ve ardından birkaç ay boyunca tekrar aylık döngüler başlatır. Ayrıca adet dönemi daha kısa döngülerde gerçekleşme eğilimindedir, bu nedenle daha sık tekrarlanabilir.

Ancak düzensiz dönemlere rağmen gebeliğin gerçekleşmesi mümkündür. Bu sebeple bir adet dönemini atlayan, ancak menopoz geçişine başladığından emin olmayan bireylerin hamilelik testi yapması uygun olabilir.

Menopoz sürecinin ardından halen menopoz ve tedavisi ile yüksek tansiyon kanama görülmesi durumunda mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Menopozu teşhis etmek için normal şartlar altında testlere gerek yoktur.

Kadınlarda yüksek tansiyonun nedenleri

Menopoz belirtileri ve semptomlarının ortaya çıkması genellikle menopoz geçişine, yani perimenopoza başlandığının teşhisinin konulması için yeterlidir. Düzensiz adet dönemleri veya sıcak basması ile ilgili endişeleri olan bireyler doktorlarına başvurmalıdır. Bazı vakalarda daha ileri teşhis konulması gerekli olabilir. Bu tür durumlarda doktor çeşitli hormonların seviyelerini kontrol etmek için kan testi önerebilir.